My Actifit Report Card: June 2 2025

Powrót na rumaka. Zgodnie z sugestiami chata przejazdy utrzymywane były w zakresie tętna do 135 bpm. W drodze do pracy nie udawało się to zbytnio, średnie tętno było na poziomie 118, ale starałem się. Droga powrotna jest bardziej z górki, to też było łatwiej. Zastanawiam się czy jutro też rower, bo prognozy są niejednoznaczne. Czuję się ok.

Back on the steed. As suggested by the chat, the rides were kept within the heart rate range of 135 bpm. On the way to work, it didn't work out too well, the average heart rate was 118, but I tried. The way back is more downhill, so that was also easier. I wonder if I'll ride the bike tomorrow, because the forecast is ambiguous. I feel ok.