Los beneficios del ajo

¿Comes ajo a menudo? ¿Lo incluyes en tus comidas?

Sí, el ajo es un ingrediente básico en nuestra cocina y lo usamos casi a diario. Ya sea un simple curry, un guiso o un plato especial, el ajo aporta un sabor rico y distintivo que realza el sabor enormemente. Sin ajo, nuestras comidas se sienten incompletas y carecen de ese aroma y profundidad especiales. Es realmente una especia mágica que hace que incluso la comida más sencilla sea deliciosa.

¿Qué beneficios conoces del ajo?
El ajo no solo realza el sabor, sino que también es un poderoso remedio natural. Es conocido por fortalecer el sistema inmunitario, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. El ajo contiene antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias, beneficiosas para la salud cardíaca y la circulación. Mucha gente cree que el consumo regular de ajo puede reducir el colesterol y la presión arterial. Además de sus beneficios para la salud, también mejora la digestión y tiene efectos desintoxicantes. Es un verdadero superalimento.

¿Es fácil encontrar ajo en los supermercados de tu país? ¿Cuál es su precio en Steem?

En Pakistán, el ajo es muy fácil de encontrar en casi todos los supermercados y mercados locales durante todo el año. Es asequible y accesible para todos. El precio suele rondar las 200 rupias pakistaníes por kilogramo, lo que equivale aproximadamente a 0,75 STEEM. Este precio razonable convierte al ajo en un ingrediente común en todos los hogares.

¿Tienes alguna forma especial de almacenar el ajo para conservar sus propiedades?
Para mantener el ajo fresco y conservar su sabor y propiedades naturales, lo guardo en un lugar fresco, seco y bien ventilado, alejado de la luz solar. Esto ayuda a evitar que se pudra o se enmohezca. Algunas personas también cuelgan los bulbos de ajo en bolsas o cestas de malla, lo que permite la circulación del aire y prolonga su vida útil. Evito guardar el ajo en el refrigerador porque la humedad puede hacer que se eche a perder más rápido.