Mi Diario Actifit: 7 agosto 2023 // My Actifit Report Card: August 7 2023

Hola, querido hiver.

Seguimos disfrutando de un valle en las temperaturas que nos deja descansar. En el paseo matutino de Rocky he tenido que ir buscando el sol porque en las zonas de sombra se me ponía la piel de gallina. La ciudad sigue a medio gas, con comercios cerrados que te obligan a cambiar de lugares donde comprar el avituallamiento familiar. Lo normal de un agosto.

Me voy readaptando a la rutina, sin agobiarme. Soy mi mayor enemiga a la hora de trabajar porque me exijo más de lo que puedo realizar, lo que a la larga se traduce en enfermedad. Así que continúo vigilante para recular en cuanto aparece la menor señal de aviso. Por enésima vez me digo que tengo que bajar la velocidad, me acelero sin darme cuenta.

Cita estoica del día

Allí donde se puede vivir, es posible también vivir bien. Es posible vivir en la corte; pues también en la corte se vive bien.

Marco Aurelio.

Mi reflexión

Construimos nuestro bienestar allá donde nos encontremos, bajo cualquier circunstancia. Por supuesto, dependerá de esta que nos resulte más o menos sencillo alcanzarlo. Una cosa son nuestros deseos y otra distinta la realidad que nos envuelve. Pero el poder que nuestra mente ejerce sobre cómo lo percibimos lo puede amortiguar.

Para mí es importante ser realista, que difiere mucho de ser pesimista. De un tiempo a esta parte me da la sensación de que mucha gente los confunde, pues se ha exagerado el positivismo hasta extremos absurdos. No, no siempre podré conseguir lo que quiera. Y está bien. Si todos fuéramos ricos y millonarios, ¿quién trabajaría? Si nadie trabaja, ¿quién nos proveería de lo que necesitásemos? Además, gracias al trabajo aportamos a la sociedad y eso nos sienta de maravilla, nos permite enorgullecernos de nosotros mismos y dormir satisfechos y cansados por las noches.

La cuestión es observar nuestras posibilidades reales y dedicarnos a ellas en cuerpo y alma. Si por el camino cae un pellizco de suerte, que nos encuentre trabajando. La práctica nos hace excelentes, la teoría solo coloca las primeras piedras.

Puedo ser práctica sin traicionar mis principios. Estoy plenamente convencida de que las virtudes que persigo serán de ayuda para salvar los obstáculos que aparezcan: valor para hacer lo que considero que debo; templanza para ser paciente y hacer en lugar de reaccionar; justicia que me permita conservar la tranquilidad de mi conciencia; sabiduría para diferenciar cuándo actuar y cuándo permanecer a la espera.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo con el perrito, compras y labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, preparación y publicación del post para Holos&Lotus, tareas variadas de Hive, paseo con mi marido y el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

We continue to enjoy a valley in the temperatures that allows us to rest. On Rocky's morning walk I had to look for the sun because the shady areas gave me goose bumps. The city is still at half throttle, with closed shops that force you to change places to buy the family supplies. The usual for an August.

I'm readjusting to the routine, without getting overwhelmed. I am my greatest enemy when it comes to work because I demand more of myself than I can do, which in the long run translates into illness. So I continue to be vigilant to pull back at the slightest warning sign. For the umpteenth time I tell myself that I have to slow down, I speed up without realising it.

Stoic quote of the day

Wherever it is possible to live, it is also possible to live well. It is possible to live in the court; for it is also possible to live well in the court.

Marcus Aurelius.

My reflection

We build our well-being wherever we are, whatever the circumstances. Of course, it depends on the circumstances whether it is easier or easier for us to achieve it. Our desires are one thing and the reality that surrounds us is another. But the power our mind exerts over how we perceive it can dampen it.

For me it is important to be realistic, which is very different from being pessimistic. For some time now, I get the feeling that many people confuse the two, because positivism has been exaggerated to absurd extremes. No, I won't always be able to get what I want. And that's fine. If we were all rich and millionaires, who would work? If nobody works, who would provide us with what we need? Besides, through work we contribute to society and that makes us feel great, it makes us proud of ourselves and allows us to sleep contented and tired at night.

The point is to look at our real possibilities and dedicate ourselves to them body and soul. If a pinch of luck falls along the way, may it find us working. Practice makes us excellent, theory only lays the foundation stones.

I can be practical without betraying my principles. I am fully convinced that the virtues I pursue will help me to overcome the obstacles that arise: courage to do what I feel I must; temperance to be patient and do rather than react; justice that allows me to keep my conscience clear; wisdom to differentiate when to act and when to stand by.

Log of the day

Morning: walk with the puppy, shopping and housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, preparation and publication of the post for Holos&Lotus, various Hive tasks, walk with my husband and the puppy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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